특효약!

😺😸😺😸😺😸😺😸
내 정신건강의 특효약!
바닷가에서 멍때리기!!! ^^
내일 아침에라도 바닷가 가서 멍때리고 있다가 오고싶다. ㅜㅜ
인천 앞바다 말고~ 동해나 남해바다!
며칠전에 찍어온 동해바다 동영상을 보고 또 보고...
파도소리를 듣고 또 듣고...

아까 일 마치던 시간에 걸려 온 국제전화 한 통으로 인해
갑자기 혈압 빡~
머리가 지끈~
하던 여파가 아직까지... 😟

머리 감으면서 해골을 조물조물~ 지압을 해줬는데도 불구하고 두통이 사라지지 않는다.
이러지말아야지~ 하면서도
순간적으로 받는 스트레스는 날이 갈수록 어떻게 방어가 안된다.
그 여파로 인한 이런 두통이나 열 오름 같은 증상들도 잘 가라앉지 않고...
생각이나 마음은 이미 편안해졌는데도
몸에 생겼던 급작스런(?) 증상들은 꽤 오랫동안 머문달까...
몸도 생각만큼 쉽게 조절이 된다면 얼마나 좋을까???
아쉽...
그나저나 이 두통을 어쩌면 좋다지??
😾